2024-04-07

千里の道も一歩から～減量への道～

さてやってまいりました日曜日。お休みの日なのでうーんと運動ができますね！体重もかなり増えてしまったので（高校時代の時に比べて30㎏以上）そろそろ動かないと・・・ね。この曜日は日曜日は「健康」についてのテーマでやっていけたらなと思っています。...