健康 千里の道も一歩から~減量への道~ さてやってまいりました日曜日。お休みの日なのでうーんと運動ができますね! 体重もかなり増えてしまったので(高校時代の時に比べて30㎏以上)そろそろ動かないと・・・ね。 この曜日は 日曜日は「健康」についてのテーマでやっていけたらなと思ってい... 2024.04.07 健康