2024-08-04

健康

8月の状況(ダイエット編)

今回は自分のダイエット経過のご報告です。 月1で報告することでやる気を継続しようというこの試み。 前回は減量が少しできましたが・・・。 今回の目標は88.0㎏でしたがどうなったのか・・・。 現在の状況 2024年8月3日現在の状況は 上段左...