2024-08-25

今回は背中の深部にある脊柱起立筋のトレーニングについて紹介です。今までの筋トレ記事はこちらから。脊柱起立筋ってどこ脊柱起立筋は何をする筋肉なのどんなトレーニングがあるのといった疑問にお答えできるように記事をすすめようと思います。脊柱起立筋は...