健康 9月の状況(ダイエット編) 今回は自分のダイエット経過のご報告です。 月1で報告することでやる気を継続しようというこの試み。 前回は増量してしまいましたが・・・。 今回の目標は88.8㎏でしたがどうなったのか・・・。 現在の状況 2024年9月1日現在の状況は 上段左... 2024.09.01 健康