健康 12月の状況(ダイエット編) 今回は自分のダイエット経過のご報告です。 月1で報告することでやる気を継続しようというこの試み。 前回は減量できましたが・・・。 今回の目標は88.5㎏でしたがどうなったのか・・・。 現在の状況 2024年12月1日現在の状況は 上段左から... 2024.12.01 健康