2025-02-24

ビタミンB群の解説、今回はその中の「B7」についてご紹介です。 ビタミンB7は別名を「ビオチン」といいます。また、当初はビタミンHとも呼ばれていました。Hがついたのはドイツ語でHaut（皮膚）に由来していますが、皮膚や粘膜、髪などの健康を維...