2025-03-17

前回まででビタミンB群が終わり、今回はビタミンCについて紹介していきたいと思います。 おそらくビタミンCは一番なじみのあるビタミンなのではないかと思います。 ビタミンB群と同様にこちらも水溶性のビタミンとなっており、血液中では「アスコルビン...