2025-03-24

ビタミンの種類　ビタミンDってどんなもの？

今回は脂溶性ビタミンの一つであるビタミンDについて紹介していきたいと思います。ビタミンDには植物起源のビタミンD2と動物起源のビタミンD3があるんです。他のビタミンとはことなり、ビタミンD3は紫外線にあたると皮膚でコレステロールを原料に少量...