本・映画 『素晴らしきかな、人生』のすすめ
今回は2016年に制作されたアメリカ映画の『素晴らしきかな、人生』（原題：Collateral Beauty）をお勧めします。ちなみに1946年に制作された「素晴らしき哉、人生！」（原題：It's a Wonderful Life）とは違う...
本・映画 
旅行 沖縄リターンズ～石垣島へ～① 初日はバギーを楽しむ
今回は数年前に行った沖縄旅行のお話になります。沖縄は沖縄でも離島の石垣島！九州から遠いというか沖縄の本島からも遠い！というか台湾のほうが近いのだが・・・。そんな石垣島での3日間の体験を記事にしてみました。今回は初日のお話になります。初めての...
勉強 ビタミンの種類 ビタミンB2（リボフラビン）ってどんなもの？
前回から始めたビタミンB群の解説、今回はその中の「B2」についてご紹介です。あまりなじみがないかもしれないビタミンB2ですが、口の荒れや眼の症状がある人は一読してみてください。ビタミンB2って何に役立っているの？病気にはなにがあるの？どんな...
健康 広背筋のストレッチとメリット
今回は広背筋のストレッチの方法やそのメリットについて記載をしていきます。広背筋のストレッチを知りたいどんなメリットがあるの？という方のお役に立てれば幸いです。また、広背筋の筋トレや起始・停止などは下の記事を参照してください。広背筋をストレッ...
お金 一生涯に使うお金の総合金額はいくらなの？
今回は今までの各記事で計算した金額をもとに、合計したらいくらになるのかをまとめてみました。結局どれくらいかかるのか知りたい独身で過ごすとどんなものなの？各項目の計算はどうしているの？といった人の疑問が解決できれば幸いです。一生涯にかかる費用...
生活・家 マイホーム㉗ カーテンを選ぼう！種類や機能には何がある？
今回はカーテンの種類や機能についてのご紹介です。家を買ったからには絶対に窓があるはず、そして窓にはほぼ必ずカーテン類が必要になります。一口にカーテンと言っても様々な種類があるので購入するときにはどんな機能を持たせたどの種類のカーテンにするか...
雑記 腰痛が気になる方におすすめ！デスクチェア、座椅子の選び方
今回は腰痛の方にぜひみてもらいたい内容になります。普段何気なく座っている椅子。はたして本当にその座り方はあっているのでしょうか？デスクワークで腰が痛い元々腰痛があるから座り方を学びたいおすすめの椅子は？という人のお役に立てれば幸いです。椅子...
本・映画 『天使のくれた時間』のすすめ
今回は2000年に制作されたアメリカ映画の『天使のくれた時間』をお勧めします。あらすじ1987年、主人公のジャックはロンドンにある銀行での研修の為に空港へ。そこで恋人のケイトが引き留めに来ます。いったんは見送りますが二人が一緒にいる幸せを提...
旅行 フェリーの利用のおすすめ！意外と快適な旅
今回は過去2回のってとてもよかったフェリーでの旅の紹介をさせていただきます。実際に乗った時の体験談は下の記事を参照してください。さて、皆さんはフェリーでの移動したことありますか？？船酔いしそうでやだ！高そうだけどどうなの？飽きたりしないの？...
勉強 ビタミンの種類 ビタミンB1（チアミン）ってどんなもの？
今回からはビタミンA同様に最初に見つかった水溶性のビタミンであるビタミンB群についての解説になります。ビタミンB群は「群」とかいてあるように１つではなく１～12までのビタミンがあります。ただ、すべての数字に対応したビタミンが存在しているわけ...