健康 8月の状況（ダイエット編）
今回は自分のダイエット経過のご報告です。 月１で報告することでやる気を継続しようというこの試み。 前回は減量が少しできましたが・・・。 今回の目標は88.0㎏でしたがどうなったのか・・・。 現在の状況 2024年8月3日現在の状況は 上段左...
健康 お金 8月の状況（お金編）
NISAを今年2024年1月（厳密には2月）から始めて現在までの状況を報告するコーナーです。 7月4日深夜現在での状況になります！ NISA 上の左側が今回（8/2現在）のもの、右側が前回（7/4時点）での保有証券になります。 前回よりつみ...
生活・家 マイホーム⑫ 玄関の考え方。広さは？シューズクロークは必要？
これまでのマイホームシリーズはこちらから。 今まではそもそも家を建てる方がいいのかどうかや住宅メーカーや土地の選び方などをきさいしてきました。 今回から各部屋ごとの考え方について記載をしていきたいと思います。 今回は家の顔とされる「玄関」に...
雑記 チアシードの蒟蒻ゼリーのおすすめ。チアシードの効果や気になるカロリーも。
今回は最近コストコで購入し、間食に使わせていただいている商品の紹介も兼ねたチアシードの効果などを記載した記事になります。 久しぶりに聞いたチアシード チアシードという言葉は結構前に聞いた言葉な気がしましたが、今回コストコさんで見つけたのでか...
本・映画 『ラーゲリより愛をこめて』のすすめ
今回は2022年12月に公開された日本映画の『ラーゲリより愛を込めて』のおすすめをさせていただきます。 このお話は実話をもとに描かれたノンフィクション映画とのことです。 この映画を見ると戦争自体ではなく、「敗戦」することでまつ過酷な現状を垣...
旅行 岐阜・長野旅行④～下呂温泉～
今回も2020年と2022年といった岐阜・長野旅行の記事を書きたいと思います。 2020年に行ったときは街中も散策をしました。ただ、2022年の時は雨もあったので散策できず駅前のお土産屋さんによったくらいになってしまいましたが・・・。 ２年...
勉強 FPの勉強 金融・経済の基本/セーフティーネットと関連法規
今回は金融・経済について勉強した範囲のものをまとめておきます。 メモ書き程度ですがよければ参考にしてください。 金融・経済の基本 主な経済・景気の指標 景気の良し悪しを判断するための指標には次のようなものがあります。 国内総生産（GDP) ...
健康 初心者向け、大腿二頭筋のトレーニングメニュー
「大腿四頭筋は前の筋肉だけど後ろの筋肉は？」「どんなトレーニングがあるの？」「そもそもどんなことをしているの？」という疑問に向けた記事にする予定でまとめていきます。 今回は大腿の後ろ側の筋肉である『大腿二頭筋』、英語でいうと『biceps ...
お金 損切りの必要性とその目安、優良インデックスファンドには向かない理由
今回は損切りについてまとめました。インデックスファンドで損切りを考えなくてもいい理由や、個別株での損切りの考え方、その基準をどう設定していくかを解説しています。
生活・家 マイホーム⑪ 間取を考える前に！どんな部屋が必要かを考える。
いざ間取りを考えると「部屋の数はどうしよう」「子供部屋って何個がいいのだろう」「そもそも4人家族だと家の大きさはどれくらいが適正なんだろう」というような疑問がでてくると思います。 実際自分も悩みましたが自分は足し算の考え方で建ててしまいまし...