健康 運動のモチベーションが下がってしまったときの対策
実際にダイエットとして運動を始めて1カ月半になりますが、そろそろモチベーションの低下がきてしまいました。さて、そんなときの対策についてまとめてみたのでご紹介をします。やる気の低下運動をしていてやる気がさがってきてしまう理由は以下のようなもの...
健康 
お金 NISAで行うオルカンの中身の比率
今回はNISAで始めた人も多いであろう株の中でも、全世界株ファンドであるオール・カントリーことオルカンについて解説を行います。まず、オルカンの復習オルカンとは「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）」の略称であり日本を含む...
生活・家 マイホーム⑦ 宿泊体験記
今回は前回の記事にした「宿泊体験」について、実際に泊まった時の様子をまとめてみました。4回ほど泊まらせてもらいましたが、うち１回は写真付きで、それ以外は簡単に目的などについて記載していきます。宿泊体験する前の準備まず始めに行うこととしては「...
雑記 ジンの種類について
お酒シリーズと化してきている雑記コーナー。今回は蒸留酒の仲間であるジンについてまとめていきます。ジンの歴史ジンの起源は16世紀のオランダで生まれたジュネヴァという薬用の蒸留酒でした。右の写真にあるジュニパーベリーを麦などの穀物から作られた蒸...
本・映画 『きみの膵臓を食べたい』のすすめ
今回はアニメ映画かつ実写邦画映画にもなった上記作品についておすすめの記事を書いていきます。今回は実写映画をみての感想になります。あらすじ主人公の春樹は病院の待合で本が落っこちているのを見つけます。その本のタイトルは「共病文庫」。クラスメイト...
旅行 二回目海外旅行はフロリダディズニー②ディズニー・ハリウッド・スタジオ編
さて、前回は2回目の海外旅行の旅立ち編をかかせていただきました。時差もあり現地時間深夜0時からお酒を飲みだした二人は朝起きれたのでしょうか？朝慌てて支度なんとか間に合ったんです！ちょっと支度を急ぎ目にしましたが（笑）写真の時間をみると現地時...
勉強 勉強のためのSMARTな目標設定
今回は目標の設定について触れさせていただきます。今まで効率の話や眠気のコントロールなどについてふれてきましたが、そもそもの話、目的に向かってどのように目標を設定していくかをきちんと行えないと漠然となりすぎてうまくいきません。目標の設定の仕方...
健康 ランニングシューズの選び方
ランニング生活を始めてはや1か月以上。今の靴が以前から履いているものでありだいぶくたびれてしまったため新しいものに買い替えようかと考えているため今回はこのテーマにしました。皆さんはどのような基準でシューズを買っていますか？普段のスニーカーで...
お金 S＆P500とオルカン おすすめは
では前々回のお金の記事でかかせていただいた「分散」について、ファンドの代表格となる『S＆P500』とオールカントリー・通称『オルカン』どちらにどんなメリットがあるかを見ていきましょう。S＆P500、オルカンってなに？S＆P500もオルカンも...
生活・家 マイホーム⑥ 宿泊体験のメリットと体験できるハウスメーカー
おうちを作るというのは一大イベントですよね。失敗しない家づくりを目指したいものですが、残念ながら100％満足する家というのはできないと思います。なぜなら、実際に住んでみないとわからないことが多いから！ではどうすればいいでしょう？？ハウスメー...