健康 2025年1月の状況(ダイエット編)
今回は自分のダイエット経過のご報告です。月1で報告することでやる気を継続しようというこの試み。前回は減量できましたが・・・。今回の目標は87.3㎏でしたがどうなったのか・・・。現在の状況2025年1月5日現在の状況は上段左から:体重、体脂肪...
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