2024-06-06

雑記

体組成計の正しい測定方法と体脂肪率変化のメカニズム

今回は前回のダイエット報告でも触れた体組成計のお話になります。正しく測定するために気を付ける事体組成計または体重計の測定に関して、いくつかのポイントがあります。これを守らないと毎日量っていたとしてもそれは信頼できない値であるかもしれません。...