健康 いきなり走ると続かない？ランニング初心者は歩く方が成功しやすい
ランニングを始めようと思った時、多くの人は「まずは走らなきゃ」「できるだけ長い距離をとりあえず走ってみよう」「自分の限界ってどれくらいなのか試してみよう」と考えてしまうようです。しかし、ランニングの初心者ほど最初から無理に走らない方が継続は...
2026-04
健康 
お金 地政学リスクって？インデックス投資の場合はどうすれば？
さて今回は、今（2026年4月）注目を浴びるアメリカーイランの対立によって株価の暴落、そしてその後の急上昇にからめたお話になります。最近、「地政学リスクが」と聞くことも増えましたが、そもそも地政学リスクとはなんなのか？それって投資家にとって...
育児 今しか見れない？赤ちゃんの原始反射一覧！いつまで？異常のサインと受診目安を解説
今回は赤ちゃんの反射について記事をまとめてみました。反射にはいくつかありますが、原始反射というのはいくつかの反射をまとめた呼び方になります。ではどんな行動が反射なのか？それがいつ頃まで続くのか？そこら辺をこの記事で紹介できればと思います。原...
雑記 ディズニー・プレミアアクセス（DPA)を不要と考える理由3選？その人による向き不向き
今回は有料のディズニー・プレミアアクセス（以下、DPA）について議論（？）をしていきたいと思います。結論から言うと、個人的には不要かなと思っています。さて、何故あんなに便利なものが不要と思っているのか（便利とは思っています）。それについては...
本・映画 『名探偵コナン ハイウェイの堕天使』の感想、ついにコナンは人を殺してしまったのか、ネタバレあり
今回は2026年4月10日より全国公開された、名探偵コナンの最新作『名探偵コナン ハイウェイの堕天使』をみてきたのでその感想を書かせていただきます。後半にネタバレもあるので、ネタバレされたくない方は途中まででお願いします。劇場版を最後まで見...
旅行 5歳の子どもと二人で25周年のディズニーシー！一日の流れや大変だったこと
今回は5歳の息子と二人だけでディズニーに行ってきたので、その時の様子や二人で行ったから感じた大変だったことを書いていこうと思います。この記事には写真がたくさん使われているので興味があれば見てあげてください。今回のパークインの目的は今回は明確...
勉強 ミネラルの働き カリウム（K)
今回もミネラルについての記事になります。ミネラルとは種々の金属のことをさし、五大栄養素の一つとなっています。そんなミネラルで医療現場でよく検査されるのがNa（ナトリウム）、Cl（クロール）、K（カリウム）になります。今回はその中のKについて...
健康 梅干を焼くとダイエットに？？そのカギはバニリン
今回は興味深い内容を見てしまったのでこちらを紹介させていただきます。そう、その内容は「焼き梅干しは、脂肪燃焼を助けるバニリンが増えることで、代謝アップやむくみ改善に役立つ可能性がある」ということ。それは一体どういうことなのか？梅干しを焼くと...
お金 噂飛び交うNISAの即時枠復活はいつから？売却による当年内復活について、その有用性・懸念点は？
「2027年から、新NISAは売却したら年内に枠が復活するようになる？」こんな情報をブログやSNSで見かけて、気になっている人も多いと思います。結論からいうと、現時点では年内復活は正式に決定されていません。仮に決定されたとしても、個人的には...
育児 赤ちゃんのミルクの正しいあげ方、混合授乳のときは？おすすめの道具も併せて紹介
今回は赤ちゃんのミルクに関連した情報をお届けしたいと思います。ミルクの量はどれくらいが適量？ミルクをあげる時の正しい姿勢は？ミルクを作る時の注意点は？我が家で使っている道具の紹介といった内容でお届けをしようと思います。ミルクの量はどれくらい...